تيپ بدني شما چيست؟

 13. آيا در فواصل زماني مشخص و منظم غذا ميل مي‌كنيد؟

الف: اگر تنها باشم به راحتي وضعيت خواب و خوراكم به هم مي‌ريزد و نظمش را از دست مي‌دهد.
ب:اشتهاي زيادي دارم و مي‌توانم به مقدار زياد غذا بخورم  اما اگر دير غذا بخورم يا يك وعده غذا نخورم ناراحت مي‌شوم.
ج: به راحتي مي‌توانم از خوردن شام يا ناهار صرف‌نظر كنم.

پس از آن‌كه به پرسش‌ها پاسخ داديد، تعداد گزينه‌هاي الف، ب و ج را بشماريد.

• افرادي كه تعداد گزينه «الف» بيشتري داشته باشند در گروه «تيپي واتا»

•  افرادي كه گزينه «ب» بيشتري داشته باشند در گروه «تيپي پيتا»

•  افرادي كه گزينه «ج» آن‌ها بيشتر از بقيه باشد در گروه «تيپي كافا» قرار مي‌گيرند.

 البته بايد توجه داشت اين به معني آن نيست كه هر فرد يك تيپ دارد. معمولا در طبيعت اين 3 تيپ به‌صورت خالص وجود ندارد اما با انجام اين تست اين نكته مشخص مي‌شود كه كدام يك از اين 3 تيپ در بدن فرد نسبت به ديگري در جايگاه بالاتري قرار دارد. به‌عنوان مثال ممكن است فردي 8 گزينه «الف»، 4 گزينه «ب» و 2 گزينه «ج» داشته باشد. دراين صورت تيپ بدني او را واتا نمي‌دانيم چرا كه گفتيم در طبيعت اين 3 تيپ به‌صورت خالص وجود ندارد. بنابراين تيپ بدني او را «واتا- پيتا» مي‌ناميم. زيرا ميزان عنصر «واتا و پيتا» در بدن او نسبت به عنصر «كافا» بيشتر بوده است.

 از ديدگاه مكتب درماني آيورودا هر شخص كه ميان 3 تيپ كافا، پيتا و واتا بتواند تعادل و توازن به‌وجود آورد در گروه افراد سالم قرار مي‌گيرد. نكته‌اي كه در اين زمينه بايد به آن توجه داشت اين است كه اين تيپ‌ها در تك تك افراد منحصر به فرد است و ما نمي‌توانيم افرادي را پيدا كنيم كه داراي تيپ‌هاي مشابه و يكسان باشند. البته شناسايي دوشاها و تيپ افراد در برخي موارد بسيار دشوار است و متخصص يا درمانگر اين شيوه درماني علاوه بر پرسشنامه، زماني را صرف دريافت پيشينه فرد و عادت‌هاي غذايي و رفتاري او مي‌كند.

از ديدگاه طب آيورودا غلبه هر يك از تيپ‌هاي واتا، كافا و پيتا مي‌تواند موجب بروز تعدادي بيماري در بدن افراد شود و ساختار بدن آن‌ها را براي پذيرش برخي بيماري‌ها آماده كند.

•   افرادي كه ميزان كافا در بدن آن‌ها نسبت به دوشاهاي ديگر بيشتر است نسبت به ساير افراد بيشتر در معرض ابتلا به بيماري‌هاي تنفسي مثل تنگي و سنگيني نفس، اختلال در تنفس، آسم، اضافه وزن و چاقي قرار مي‌گيرند.

•   افرادي كه دوشاي واتا در آن‌ها بيشتر از بقيه دوشاهاست در گروهي قرار مي‌گيرند كه استعداد بيشتري در ابتلا به بيماري‌هاي دستگاه گوارش دارند. اين افراد به راحتي دچار يبوست و خشكي مزاج مي‌شوند.

•   در نهايت افرادي كه دچار پيتاي بيشتري هستند ابتلا به بيماري‌هاي قلبي و پوستي در آن‌ها قوت بيشتري دارد. رعايت رژيم‌هاي غذايي خاص براي اين گروه بسيار ضروري است.

 بايد توجه داشت تمام گروه‌هاي ذكر شده با رعايت نكات و دستورات پزشكي و رژيم غذايي ويژه و با تعديل مزاج و تيپ خود و ايجاد تعادل ميان دوشاهاي نام برده مي‌توانند اين بيماري‌ها را از خود دور كرده و بدن خود را در برابر آن‌ها مقاوم كنند.

تيپ بدني شما چيست؟ - Bartarinha.IR | برترین ها www.bartarinha.ir › سبک زندگی › رابطه و ازدواج تيپ بدني شما چيست؟ شخصیت شناصی،خود شناسی،آزمون خود شناسی. تصاویر برای تيپ بدني شما چيست؟گزارش تصاویر نتیجه تصویری برای تيپ بدني شما چيست؟ نتیجه تصویری برای تيپ بدني شما چيست؟ نتیجه تصویری برای تيپ بدني شما چيست؟ نتیجه تصویری برای تيپ بدني شما چيست؟ نتیجه تصویری برای تيپ بدني شما چيست؟ تصاویر بیشتر برای تيپ بدني شما چيست؟ تیپ بدنی شما چیست؟ - آکا - روزنامه ،سلامت www.akairan.com/marriage/javan/20152131628.html تیپ بدنی شما چیست؟ شخصیت شناصی,خود شناسی,آزمون خود شناسی. تیپ بدنی شما چیست؟ ketabesabz.com/webgardi/id/2371/تیپ-بدنی-شما-چیست- « لینک بعدی لینک قبلی ». اشتراک گذاری: Facebook Twitter Cloob. » جدیدترین لینک‌ها. آموزش دانلود عکس‌های اینستاگرامتماس و SMS یک فرد مشخص را از دید ... تیپ بدنی شما چیست؟ | برترین‌ها - مهمترین اخبار ایران و جهان vista.ir/page/177186/تیپ-بدنی-شما-چیست؟ تیپ بدنی شما چیست؟ آزمون خود شناسی 1. فعالیت‌های روزانه خود را چگونه انجام می‌دهید؟ الف: کارها و برنامه‌هایم را سریع و با شتاب انجام می‌دهم. ب: احساس می‌کنم در کارهایم ... تیپ بدنی شما چیست؟ | با شناسایی مزاج خود سال 90 را بدون ... www.ghatreh.com/news/nn23410477/تیپ-بدنی-شما-چیست ۳ آذر ۱۳۹۳ ه‍.ش. - تیپ بدنی شما چیست؟ با شناسایی مزاج خود سال 90 را بدون بیماری سپری کنید ( تیپی واتا ، تیپی پیتا ، تیپی کافا ) - افرادی که گزینه ج آن ها ... تيپ بدني شما چيست؟ - صفحه اول isas.tv/view/index.php?id=357783 تيپ بدني شما چيست؟ BartarinHa 27, 3, 2015. آزمون خود شناسي با شناسايي مزاج خود سال 90 را بدون بيماري سپري كنيد ( تيپي واتا ، تيپي پيتا ، تيپي كافا ). شما کدام یک از ۳ نوع تیپ بدنی را دارید؟ - مجله تناسب اندام fitnessmagazine.ir/fitness/what-body-type-are-you/ ۱۴ تیر ۱۳۹۴ ه‍.ش. - اندام شما کدام یک از انواع تیپ بدنی اکتومورف، اندومورف و یا مزومورف می‌باشد؟ داگ لارنسون، در این مقاله‌ی ... طی سال‌ها چندین نوع طبقه بندی برای تیپ بدنی انسان ایجاد شده است. در طب آیورودا که با آموزه‌های ۵ ..... نظر شما چیست؟ لغو پاسخ. تیپ بدنی شما چیست؟ | پاتوق پلاس،پاتوق مطالب روز و خاص patogh-plus.com › پزشکی و سلامت ۱۸ فروردین ۱۳۹۲ ه‍.ش. - ورزشکاران برای اینکه در رشته ورزشی خود موفق باشند باید شرایط تیپ بدنی مخصوصی به آن رشته ورزشی را داشته باشند. در این مطلب سعی داریم شما ... تیپ بدنی شما چیست؟ - مرجع چاقی nofat.ir/تیپ-بدنی-شما-چیست؟/ ۲۸ بهمن ۱۳۹۳ ه‍.ش. - در بین این سه تیپ بدنی گروه افراد با تیپ بدنی چاق از همه بیشتر در خطر بروز بیماریهای مختلف از جمله بیماریهای قلبی عروقی، دیابت و …